![20141031_130739[1]](http://www.chico-assen.nl/wp-content/uploads/2014/10/x20141031_1307391-e1414757609486-1024x231.jpg.pagespeed.ic._gKRl-I4oX.jpg)
Het lopen van een marathon
Het lopen van een marathon is een geweldige ervaring. In dit artikel willen we het niet hebben over schema’s, opbouw, redenen om te lopen of voeding. Er zijn tal van artikelen te vinden die zich daarop concentreren. We willen ons puur concentreren op het gevoel van zolang te lopen. Hoe voelt dat? Wat gaat er allemaal door je hoofd? We wilden daarop een antwoord vinden en daarom probeerden we voor jou uit te zoeken wat zo’n ervaring met een mens doet. Er zijn maar weinig beschrijvingen hiervan online te vinden, en net daarom vonden we het belangrijk om hieraan aandacht te besteden en hebben we Shandar Kooij gesproken.
De zenuwen
Een aantal van de persoonlijke verslagen die we mochten consulteren, logen er niet om. Alle deelnemers die voor het eerst een dergelijk lange loop ondernamen, voelden zich een uur op voorhand behoorlijk zenuwachtig. Dit is niet te verwonderen. Wat je gaat ondernemen, is niet niks. Tegelijkertijd moet je er voor zorgen dat de zenuwen niet de overhand nemen. Een gezonde dosis zenuwen zet ongetwijfeld aan tot betere prestaties. Te veel zenuwen kan je loop in de war brengen. Je kunt er misselijk door worden en dat kan je onderneming doen mislukken. Hierin zag Shandar eigenlijk wel enige gelijkenissen met het oprichten van een eigen onderneming (hier vindt u daarover meer informatie: www.facebook.com/GrondontwikkelingNederland/posts/688705507806361).
Na de start
De meeste mensen die hun voorbereiding volgens een schema afgewerkt hebben, zullen relatief traag van start gaan. Voor de meeste mensen is het zoeken naar het juiste tempo en indien mogelijk naar een groepje met hetzelfde tempo. Om het te kunnen volhouden, is het belangrijk om aansluiting te vinden bij een gelijkgestemde groep. Wanneer dat lukt, kan voor het juiste gevoel zorgen. Je hebt het gevoel dat je erbij hoort en dat je iets groots aan het verwezenlijken bent zoals Shandar met www.grondontwikkelingnederland.nl/service-contact
De man met de hamer
Veel lopers hebben het er over. De man met de hamer. Je mag je nog zo goed voorbereid hebben, toch kun je hem onverhoopt tegenkomen. Wanneer dat gebeurt, dan is het zaak van door te bijten. Blijf vooral veel water drinken om de kans er bovenop te geraken te vergroten. Wanneer je aangemoedigd wordt door het publiek, dan wordt de kans nog groter om door het ergste heen te geraken. "Ook al lijkt het soms te moeilijk, toch is het de moeite waard om door te gaan zolang dit verantwoord is. Wanneer het lukt, is de voldoening eens te groter. Je kunt er zelfs vleugels door krijgen. Blijf daarom doorzetten tot het einde. Het lopen van een marathon is immers een unieke ervaring." Aldus Shandar Robert Kooij